Contoh Soal Ulangan PJOK Kelas VIII SMP/Mts Materi Bola Besar

Contoh Soal Ulangan PJOK Kelas VIII SMP/Mts Materi Bola Besar

Contoh Soal PJOK SMP

Contoh Soal Ujian PJOK

1. Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola adalah ....

a. diluruskan  c. direndahkan

b. disilangkan d. dilangkahkan

2. Sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah ....

a. diluruskan  c. direndahkan

b. disilangkan d. dilipat

3. Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah ....

a. mengarah ke bola  c. mengarah ke atas

b. mengarah ke bawah d. mengarah ke belakang

4. Sikap otot leher yang benar saat melakukan teknik dasar gerakan menyundul bola adalah ....

a. dikeraskan  c. dilenturkan.

b. dikendurkan d. dilemaskan

5. Arah gerakan pinggang yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalah ....

a. ke belakang  c. ke depan

b. ke samping   d. ke belakang

6. Gerakan kepala yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalah ....

a. menunggu datangnya bola           c. mengikuti arah datangnya bola

b. menyongsong arah datangnya bola   d. menyilang arah datangnya bola

7. Posisi pergelangan kaki yang benar saat melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola dengan kaki bagian dalam adalah ....

a. diputar ke luar   c. diputar ke samping

b. diputar ke dalam  d. diputar ke bawah

8. Perkenaan kaki pada bola untuk arah bola melambung dengan teknik kaki bagian dalam, adalah ....

a. bagian atas bola   c. bagian bawah bola

b. bagian tengah bola d. bagian samping bola

9. Posisi telapak kaki yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah .......

a. menghadap arah datang bola  c. membelakangi arah datang bola

b. menyamping arah datang bola d. menyilang arah datang bola

10. Posisi badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah .......

a. condong ke depan       c. membungkuk ke depan

b. melenting ke belakang  d. memutar ke samping

11. Bentuk gerakan kaki yang benar saat menggiring bola dengan kaki bagian luar adalah .......

a. mendorong bola  c. memutar bola

b. memukul bola    d. memotong bola

12. Akhir gerakan kaki yang benar setelah mengumpan atau menendang bola dengan kaki bagian luar adalah .......

a. lurus depan badan       c. memutar depan badan

b. menyilang depan badan   d. memutar belakang badan

13. Posisi pergelangan kaki yang benar saat mengumpan atau menendang bola dengan punggung kaki adalah .......

a. diputar ke luar   c. diputar ke dalam

b. ditekuk ke bawah  d. ditekuk ke atas

14. Arah lambungan bola yang benar saat melakukan tahap gerak teknik dasar servis adalah ....

a. ke atas agak ke belakang c. ke atas ke samping

b. ke atas agak ke depan d. ke atas agak lurus

15. Gerakan badan yang benar pada teknik dasar servis atas saat bola dilambung adalah ....

a. membungkuk ke depan c. melenting ke belakang

b. membungkuk ke samping d. membungkuk lurus

16. Gerakan lengan yang benar pada teknik dasar tenis servis atas saat memukul bola adalah ....

a. mengayun ke depan  c. menyilang ke belakang

b. memutar ke depan   d. memutar ke samping

17. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada saat servis bawah bola voli adalah ....

a. bagian bawah bola  c. bagian samping bola

b. bagian atas bola   d. bagian depan bola

18. Posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan servis bawah bola voli adalah ....

a. melangkah depan belakang  c. melangkah ke samping

b. menyilang menyamping      d. menyilang di depan

19. Posisi telapak tangan yang benar pada saat melakukan passing atas bola voli adalah ....

a. telapak tangan dan jari membentuk seperti mangkuk

b. telapak tangan dari jari dirapatkan

c. telapak tangan dan jari dikepalkan

d. telapak tangan dan jari disilangkan

20. Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing atas bola voli adalah ....

a. mendorong bola ke depan atas   c. memutar bola ke depan atas

b. mendorong bola ke depan bawah  d. memukul bola ke depan atas

21. Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah ....

a. mendorong bola ke depan atas   c. memutar bola ke depan atas

b. mendorong bola ke depan bawah  d. mengayun bola ke depan atas

22. Posisi lengan yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah ....

a. rapat dan lurus    c. dibuka dan lurus

b. rapat dan ditekuk  d. disilangkan dan lurus

23. Gerakan kedua tumit yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah ....

a. naik ke atas    c. berputar ke atas

b. turun ke bawah  d. berputar ke samping

24. Gerakan kedua lutut yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah....

a. naik ke atas c. berputar ke atas

b. turun ke bawah d. berputar ke samping

25. Bentuk arah bola yang benar dari hasil melakukan passing bawah bola voli adalah ....

a. parabola c. datar

b. diagonal d. melingkar

26. Teknik passing atas dilakukan dalam permainan bola voli apabila arah bola datang....

a. setinggi di atas kepala  c. setinggi di atas lutut

b. setinggi di atas paha    d. setinggi di atas net

27. Teknik passing bawah dilakukan dalam permainan bola voli apabila arah bola datang....

a. setinggi di atas kepala  c. setinggi di atas lutut

b. setinggi di atas paha    d. setinggi di atas pinggang

28. Posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah ...

a. menghadap arah lemparan   c. membelakangi arah lemparan

b. menyamping arah lemparan  d. menyilang arah lemparan

29. Gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah ...

a. mengayun bola ke arah lemparan c. memutar bola ke arah lemparan

b. memukul bola ke arah lemparan d.mendorong bola ke arah lemparan

30. Pelepasan bola dari tangan saat passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah ...

a. ketika tangan posisi memegang bola c. ketika lengan posisi lurus

b. ketika sikut tangan posisi membengkok d. ketika posisi badan tegak

31. Akhir gerakan posisi badan setelah passing atau lemparan bola saat melalui atas kepala adalah ...

a. berat badan dibawa ke depan    c. berat badan dibawa ke belakang

b. berat badan dibawa ke samping  d. berat badan dibawa ke atas

32. Posisi awal kaki saat akan melakukan tembakan (shooting) satu tangan bola basket adalah ...

a. melanglah            c. rapat dan lurus

b. menyilang di depan   d. menyilang di belakang

33. Gerakan lutut dan pinggul saat melakukan tembakan (shooting) satu tangan bola basket adalah ...

a. naik   c. berputar

b. turun  d. menyilang

34. Gerakan lutut dan pinggul saat melakukan tembakan (shooting) satu tangan bola

basket adalah ...

a. naik   c. berputar

b. turun  d. menyilang

35. Bentuk gerakan arah bola hasil melakukan tembakan (shooting) satu tangan bola basket adalah ...

a. datar   c. lurus

b. parabol d. menyilang

36. Akhir gerakan lengan setelah melakukan tembakan (shooting) satu tangan bola basket adalah ...

a. ditekuk rileks  c. lurus ditegangkan

b. lurus rileks    d. lurus disilangkan

37. Akhir gerakan lengan setelah melakukan tembakan (shooting) satu tangan bola basket adalah ...

a. ditekuk rileks  c. lurus ditegangkan

b. lurus rileks    d. lurus disilangkan

38. Bentuk gerakan lengan saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah ...

a. mendorong bola ke arah ring  c. menghantar bola ke arah ring

b. melempar bola ke arah ring   d. memukul bola ke arah ring

39. Gerakan salah satu kaki saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah ...

a. menolak ke atas   c. menolak ke samping

b. menolak ke depan  d. menolak ke belakang

40. Posisi lutut lay-up yang benar saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah ...

a. tinggi dan datar   c. tinggi dan menyilang

b. tinggi dan landai  d. rendah dan datar

Sumber : Buku Siswa PJOK Kelas VIII SMP/MTS (KEMENDIKBUD RI, 2017)