Contoh Soal Ulangan PJOK Kelas VII SMP/Mts Materi Beladiri

Contoh Soal Ulangan PJOK Kelas VII SMP/Mts Materi Beladiri
Contoh Soal PJOK SMP
Contoh Soal Ujian PJOK

1.Suatu gerak terencana, terarah, terkoordinasi dan terkendali disebut . . . .
a.gerak dasar pencak silat
b.teknik dasar pencak silat
c.strategi pencak silat
d.pola pencak silat

2.Sasaran dalam melakukan gerakan, baik pada waktu melakukan pembelaan maupun serangan adalah . . . .
a.gerakan
b.arah
c.langkah
d.pukulan

3.Perubahan injakan kaki dari suatu tempat ke tempat lainnya dinamakan . . .
a.geseran
b.lompatan
c.langkah
d.loncatan

4.Cara memindahkan sasaran dari arah serangan dalam pencak silat dinamakan. . . .
a.serangan
b.pembelaan
c.tangkisan
d.elakan

5.Cara pembelaan dengan mengadakan kontak langsung dengan lawan dalam pencak silat dinamakan . . . .
a.serangan
b.pembelaan
c.tangkisan
d.elakan

6.Usaha pembelaan yang dilakukan dengan menggunakan lengan atau kaki untuk mengenai badan lawan dalam pencak silat dinamakan . . . .
a.serangan
b.pembelaan
c.tangkisan
d.elakan

7.Serangan yang menggunakan lutut sebagai alat penyerangan, dengan sasaran kemaluan, dada, dan pinggang belakang dalam pencak silat dinamakan...
a.tendangan
b.dengkulan
c.guntingan
d.pukulan

8.Gerakan menjatuhkan lawan yang dilakukan dengan menjepit kedua tungkai kaki pada sasaran leher, pinggang, atau tungkai lawan sehingga lawan terjatuh dalam pencak silat dinamakan . . . .
a.tendangan
b.dengkulan
c.guntingan
d.pukulan

9.Untuk menghindari pukulan lawan, maka gerakan yang harus dilakukan adalah . . . .
a.mengelak
b.menebak
c.menangkis
d.menghindar

10.Sasaran gerakan memukul lawan adalah . . . .
a.dada
b.pinggang
c.punggung
d.perut

Sumber : Buku Siswa PJOK Kelas VII SMP/MTS (KEMENDIKBUD RI, 2017)